avevo bisogno di perdonarmi

Parla mia paura

Simona Vinci

Ho deciso di scrivere questo resoconto di un periodo difficile della mia vita e di un disagio esistenziale che mi appartiene, e probabilmente in vario grado mi apparterrà per sempre”: “perché avevo bisogno di perdonarmi e al tempo stesso di offrire ad altri che abbiano vissuto o vivano qualcosa di simile, la possibilità, se non di immedesimarsi, almeno di cogliere un riflesso di sé nelle mie parole”
 
“spesso siamo noi a costruire le sbarre della nostra prigione, immaginandole. Raccontare la forma di quella gabbia e i tormenti che ci procura, descriverla a qualcuno con le parole migliori e più accurate che riusciamo a trovare, ma anche soltanto quelle che ci vengono o che arrivano per prime, può essere un modo per cominciare a smontarla”.

Simona Vinci

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essere depressi può costare molto caro

„ammettere che si soffre di depressione fa ancora paura perché si teme di essere additati come pazzi, pericolosi, instabili, perché ci si vergogna di non essere all'altezza delle aspettative di un mondo che ti vuole sempre vincente, bello, allegro e produttivo.
 
Essere depressi può costare molto caro, in famiglia, a scuola, sul lavoro, nelle relazioni, ma costa ancora più caro, secondo me, mentire e nascondersi fino a che non si crolla. “
 
Simona Vinci

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la malinconia ci salva dalla depressione

La malinconia ci salva dalla depressione.
quando le cose non sono come vorremmo o, peggio, come ce le siamo immaginate,
è inutile attardarsi a ruminare con la schiena rivolta al futuro.

We grow depressed about everything when we cannot be sad about something.

— Alain de Botton (@alaindebotton) 13 maggio 2017